Tanzen - Bewegen - Fit bleiben. TanzFit Kurse in der Tanzschule Köpke

TanzFit

„Ich bin, bleibe und werde fit durchs Tanzen“

Das neue Tanzprogramm für alle Solotänzer und Solotänzerinnen – Tanzen ohne Tanzpartner ab 50 Jahren. Wir tanzen Reihentänze, Gesellschaftstänze und Partytänze ohne Tanzpartner und holen euch mit abwechslungsreichen Schrittfolgen schwungvoll aus dem Alltag.

  • Ihr tanzt in der Gruppe ohne Partner
  • Schwungvoll den Kreislauf auf Zack gebracht – Die Kondition wird verbessert
  • Kleine Kombinationen und Choreographien – Fitness für die kleinen grauen Zellen
  • Mit Taps und Kicks entwickelt ihr einen besseren Gleichgewichtssinn
  • Aufrechte Haltung, gute Figur und leichter Muskelaufbau – was will man mehr
  • Geselligkeit und gute Laune durch tolle Musik und Gleichgesinnte
  • Schon 1-2 mal Tanzen in der Woche steigert eure Vitalität deutlich
  • … und das alles ohne Gewichte und Gummimatte
  • Leichte luftige Freizeitkleidung genügt
  • Seid ihr auch schon Tanzfit?
ADTV-TanzFit in Nürnberg

Für Menschen ab 50 Jahren mit Freude an Musik, Bewegung und Gemeinschaft, die genau in diesem Alter fit und agil sein wollen und Spaß an einer gesunden Lebensweise haben.

Schnupperstunde:

Lust, TanzFit auszuprobieren? Für 10 € pro Person könnt ihr ganz entspannt reinschnuppern.
Einen Termin vereinbart ihr gerne unter:

TanzFit

Termine TanzFit

Tag Zeitraum Uhrzeit Dauer Status Preis p. Pers. Kursnr.
Donnerstag 12.11 - 17.12.2026
Alle Termine
14:30 - 15:30 Uhr 6 x 60 Minuten
 
75,00 € tf13
Donnerstag 12.11 - 17.12.2026
Alle Termine
15:45 - 16:45 Uhr 6 x 60 Minuten
 
75,00 € tf14 - fortgeschrittene Gruppe
Freitag 13.11 - 18.12.2026
Alle Termine
10:30 - 11:30 Uhr 6 x 60 Minuten
 
75,00 € tf21 - neue Gruppe
Montag 04.01 - 04.01.2027
Alle Termine
15:30 - 16:30 Uhr 1 x 60 Minuten
 
10,00 € tf Schnupperstunde 1
Dienstag 05.01 - 05.01.2027
Alle Termine
15:30 - 16:30 Uhr 1 x 60 Minuten
 
10,00 € tf Schnupperstunde 2
Donnerstag 07.01 - 07.01.2027
Alle Termine
15:30 - 16:30 Uhr 1 x 60 Minuten
 
10,00 € tf Schnupperstunde 3
Donnerstag 14.01 - 25.02.2027
Alle Termine
14:30 - 15:30 Uhr 6 x 60 Minuten
 
75,00 € tf11
Donnerstag 14.01 - 25.02.2027
Alle Termine
15:45 - 16:45 Uhr 6 x 60 Minuten
 
75,00 € tf 12 - fortgeschrittene Gruppe
Freitag 15.01 - 26.02.2027
Alle Termine
10:30 - 11:30 Uhr 6 x 60 Minuten
 
75,00 € tf22 - neue Gruppe
Freitag 22.01 - 22.01.2027
Alle Termine
10:30 - 11:30 Uhr 1 x 60 Minuten
 
10,00 € tf Schnupperstunde 4
Freitag 29.01 - 29.01.2027
Alle Termine
10:30 - 11:30 Uhr 1 x 60 Minuten
 
10,00 € tf Schnupperstunde 5
Freitag 19.02 - 19.02.2027
Alle Termine
10:30 - 11:30 Uhr 1 x 60 Minuten
 
10,00 € tf Schnupperstunde 6
  • Donnerstag   12.11 - 17.12.2026
  • Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
  • Dauer: 6 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 75,00 € pro Person
  • Name: tf13
  • Donnerstag   12.11 - 17.12.2026
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Dauer: 6 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 75,00 € pro Person
  • Name: tf14 - fortgeschrittene Gruppe
  • Freitag   13.11 - 18.12.2026
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Dauer: 6 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 75,00 € pro Person
  • Name: tf21 - neue Gruppe
  • Montag   04.01 - 04.01.2027
  • Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
  • Dauer: 1 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 10,00 € pro Person
  • Name: tf Schnupperstunde 1
  • Dienstag   05.01 - 05.01.2027
  • Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
  • Dauer: 1 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 10,00 € pro Person
  • Name: tf Schnupperstunde 2
  • Donnerstag   07.01 - 07.01.2027
  • Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
  • Dauer: 1 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 10,00 € pro Person
  • Name: tf Schnupperstunde 3
  • Donnerstag   14.01 - 25.02.2027
  • Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
  • Dauer: 6 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 75,00 € pro Person
  • Name: tf11
  • Donnerstag   14.01 - 25.02.2027
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Dauer: 6 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 75,00 € pro Person
  • Name: tf 12 - fortgeschrittene Gruppe
  • Freitag   15.01 - 26.02.2027
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Dauer: 6 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 75,00 € pro Person
  • Name: tf22 - neue Gruppe
  • Freitag   22.01 - 22.01.2027
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Dauer: 1 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 10,00 € pro Person
  • Name: tf Schnupperstunde 4
  • Freitag   29.01 - 29.01.2027
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Dauer: 1 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 10,00 € pro Person
  • Name: tf Schnupperstunde 5
  • Freitag   19.02 - 19.02.2027
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Dauer: 1 x 60 Minuten
  • Status:
     
  • Preis: 10,00 € pro Person
  • Name: tf Schnupperstunde 6